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¿Cómo llevar una vida fitness en las fiestas de diciembre?

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¿Cómo llevar una vida fitness en las fiestas de diciembre?

Aún no terminan las fiestas así que te compartimos consejos sobre ¿Cómo llevar una vida fitness en las fiestas de diciembre? En esta época del año abundan las fiestas, convivios, la comida y el alcohol, son cosas que no pueden faltar en una buena fiesta, sin duda son una gran tentación y quiero contarte como hacer que esto afecte tu dieta o vida fitness.

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¿Cómo bajar de peso?

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¿Cómo bajar de peso?

Te compartimos información desde recomendaciones para tú dieta, suplementos alimenticios, hasta ejercicios.  Lograrlo siempre es posible, la clave está en comenzar a informarte, plantearte objetivos y tomar el control.

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